朝九晚五，原本是上班族普遍的工作時間，但被歐美稱為“經濟動物”、“公司人類”的日本人，從二戰后為日本經濟崛起而拼命勞動的傳統保留至今。以至于“朝九晚八”、“朝九晚十”在日本上班族中成為常見的事。

其實，日本很多公司的工作時間都是“朝九晚六”。但很多人會堅持按時上班，卻很少有人按時下班。很多人每天從早上睜開眼睛開始，就將自己幾乎所有的時間和精力都放到工作上了。時間長了，甚至有很多人患上了“工作中毒癥”，指的是那些過度喜歡工作，從而徹底放棄自己的生活，或根本分不清生活和工作的人。

“工作中毒”是一種嚴重傷害人們身心的病癥。隨著這種患者越來越多，引起了日本社會的廣泛關注。一些大企業開始制定糾正員工過度工作的措施，同時，教育員工要正確看待工作，學會平衡工作和生活。

對此，日本大阪的一些大公司實施了“強制關燈”措施。下班時間一到，管理人員就會將辦公室的電源切斷，所有人無法繼續工作，迫使他們盡快回家。還有一些公司試行了“彈性工作時間”，員工只要能完成既定工作目標，就可以自由決定上下班時間。

當然，現在日本年輕上班族中，越來越多地出現了“直歸一族”，就是下班后直接回家。他們拒絕像上一輩人那樣，下班后陪上司、同事應酬，而是下班直接回家開始自己的生活，他們還有自己的口號——不被工作吞噬。